Immersion Bio-Coaching · Île Maurice
Harmonie des éléments, reconnexion à soi.
L'immersion
Une immersion pour retrouver son énergie, libérer sa créativité et renouer avec la joie d'entreprendre.
Entre terre, air, eau et végétation, ce séjour offre un temps pour souffler, prendre du recul et retrouver une énergie nouvelle. Tout au long de l'immersion, activités, temps de partage individuel et coaching collectif s'inscrivent dans un rythme souple, qui respecte les envies et les besoins de chacun.
Repartir avec un nouvel élan, des idées plus claires et l'envie de faire avancer ses projets.
Professionnels comme personnels.
Le séjour en deux temps
Temps I
3 nuits
Au cœur du poumon vert de l'île, vous séjournez dans des cottages individuels, au sein d'une nature luxuriante. Un premier temps pour ralentir, prendre du recul et se déconnecter du rythme quotidien.
Marches, baignades et moments au contact de la nature invitent à retrouver un rythme plus naturel — entre activités partagées et temps pour soi.
Temps II
5 jours
Puis cinq jours dans une villa en bord de mer, pour profiter pleinement de l'océan, de la piscine et des couchers de soleil.
Un nouvel environnement, propice à l'ouverture, à la créativité et à l'émergence de nouvelles idées.
Pour qui
Vous reviendrez motivé·e, clair·e, pro-actif·ve — prêt·e à vivre la suite de votre année 2027 avec une nouvelle énergie.
Au programme
Cette immersion va au-delà du voyage. C'est une expérience pour prendre du recul, retrouver de l'énergie et créer les conditions pour faire avancer ses projets avec plus de clarté et d'envie.
À travers la méthode Bio-Coaching, nous activons un levier essentiel : votre énergie, au service de vos projets.
01
Faire une pause dans le rythme du quotidien, prendre du recul et alléger la charge mentale.
Retrouver de la clarté, relâcher les tensions et créer de l'espace pour réfléchir autrement.02
Faire le point sur ses priorités, ses envies et ce qui nous motive réellement.
Retrouver une direction claire, de la motivation et le plaisir de passer à l'action.03
Prendre du recul sur la place du travail, des projets et du temps personnel, pour construire un équilibre plus adapté à ses besoins et à ses ambitions.
Mieux répartir son énergie, gagner en disponibilité et avancer avec plus d'impact.04
S'appuyer sur le corps, le mouvement et la connexion aux éléments pour retrouver sa vitalité et ouvrir de nouvelles perspectives.
Retrouver un élan durable, développer sa créativité et aborder les défis avec davantage de stabilité.Le coaching pendant le séjour
1:1
Partage individuel
Des temps de partage individuel, au rythme de ce qui émerge pendant le séjour.
5
Un cercle de 5
Des temps de coaching collectif et des échanges pour ouvrir à de nouvelles perspectives.
7
Nuits sur l’île, à votre rythme
Ces temps de partage et de coaching s'intègrent naturellement au séjour, en alternance avec les activités, les temps de repos et les moments libres.
Et en dehors de l'immersion
3 séances de coaching individuelles pour affiner vos enjeux et objectifs personnels : une séance avant le départ et deux séances après l'immersion.
Ainsi qu'un accompagnement de 3 mois après le séjour, avec un suivi WhatsApp pour soutenir la mise en pratique, garder le cap et faire vivre les prises de conscience dans la réalité de vos projets.
L'objectif : transformer cette parenthèse en une dynamique concrète et durable.
Les expériences
Une expérience de connexion pure avec le vivant, au large de la côte ouest.
Un parcours initiatique au cœur de l'île, entre forêt, basalte et bassins d'eau douce.
Une montée vers les sommets, et la vue qui remet tout à sa place.
Des routines simples, que vous pourrez reproduire chez vous au retour.
Dans un cadre rare qui nourrit naturellement la créativité.
Ils l'ont vécue
Vidéo · 2 min 35
« J'étais un peu “déboussolé”. Je m'envolais sans conviction pour Maurice… et ce fut bluffant. Rapidement mais naturellement, mon esprit s'est rechargé, j'ai retrouvé allant et motivation.
Je ne pensais pas avoir besoin d'aide un jour. Et bien foncez : vous ne le regretterez pas ! »
Vidéo · 3 min 36
« Je suis partie inquiète de laisser mes dossiers et mes clients pendant une semaine. Dès notre arrivée, plus rien ne m'inquiétait : je me suis recentrée sur moi-même.
Je suis rentrée en France remplie d'énergie positive, et mon regard sur ma vie a changé. »
Ce que comprend l'immersion
Les hébergements
3 nuits en cottages individuels au cœur de la nature, puis 5 jours en villa privée en bord de mer. Deux lieux choisis pour ce qu'ils provoquent, pas pour leur standing.
Un cercle de 5
Cinq personnes maximum, pour une synergie rare, des liens réels et un accompagnement vraiment personnalisé.
Aucune logistique
Vols, hébergements, excursions et transports pris en charge. Le séjour est organisé en partenariat avec une agence de voyages immatriculée auprès d'Atout France, disposant des garanties financières et de l'assurance responsabilité civile professionnelle réglementaires.
Le coaching
Des temps de partage individuel et de coaching collectif pendant le séjour. En dehors du séjour : 3 séances individuelles (une avant le départ, deux après l'immersion) et 3 mois de suivi WhatsApp.
Anaïs, sur place
Anaïs, travel planner spécialiste de l'océan Indien, nous accompagne pendant tout le séjour : organisation, conseils, bonnes adresses et partenaires locaux.
Ce qui n'est pas compris dans l'immersion
Les repas
Les repas du midi et du soir, à régler sur place de façon individuelle, selon les envies de chacun. Anaïs nous fera découvrir ses bonnes adresses pour savourer la cuisine locale.
Monia Vincent
Fondatrice de la méthode Bio-Coaching
« Prendre du recul. Retrouver son énergie. Clarifier ses priorités. Remettre ses projets en mouvement. »
C'est toute la promesse de la méthode Bio-Coaching — et ce que cette immersion rend possible, en sept nuits, entre terre et océan.
Candidater
5 places · du 25 mars au 2 avril 2027
Les inscriptions sont ouvertes jusqu'à mi-janvier 2027. Écrivez-moi avec vos disponibilités : nous prendrons le temps d'échanger, de répondre à vos questions et de vérifier ensemble que cette expérience correspond à ce que vous cherchez.
Emailvincent.monia64@gmail.com
Téléphone06 77 71 33 18